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更新时间：2024年05月23日

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1、Yu Mummy Meals回复《联合早报》询问时说，公司已向名厨寻求建议和协助，希望改善业务流程和菜单规划，同时也会加强客服训练，并为李秋莲提供全额退款。
2、“每年军营开放都有不一样的精彩，明年我还想再来参观。”解放军驻澳门部队第十八次军营开放活动2日圆满收官，澳门市民依依不舍惜别军营。
3、另外一场尤伯杯半决赛，印度尼西亚女队在三局女单比赛中取得胜利，以3-2艰难击败上届冠军韩国女队，时隔16年再次晋级尤伯杯决赛。5日进行的汤尤杯决赛，中国队将与印度尼西亚队展开双线角逐，争夺最终的冠军。
4、沙盐路/官上路口是沙头角片区主要通勤道路之一，高峰期路口东西向直行流量较大。据介绍，路口东西方向均为“直左+直行+直右”3条车道。在采用“对向一起放行、转弯让直行”模式时，左转车辆频繁让行对向三车道的直行车辆，左转车通行不畅影响直左车道后面的直行车辆通行，且左转车与对向直行车辆交织情况严重时存在安全隐患。针对此情况，交警部门将该路口的控制策略进行优化：全天取消东西对放模式，采用单向放行，消除左转车流与过街行人、对向直行车辆交织的情况。
5、分享、在博物馆聆听历史回声、到电影院享受光影盛宴、去国潮集市品味传统文化……“五一”假期是文旅消费需求集中释放的一个时间段，多地积极整合特色文旅资源，文旅精品不断“上新”，在提升市场热度的同时，增强人民群众的文化获得感、幸福感。
6、中国新能源产业为全球提供优质产能。2023年，以电动车、锂电池、光伏产品为代表的中国“新三样”合计出口1.06万亿元，同比增长近30%。其中，中国出口电动汽车超177万辆，同比增长67%；中国占全球动力电池市场份额超过60%，全球十大动力电池企业中有6家是中国企业；中国光伏组件产量连续十几年居全球首位，多晶硅、光伏组件等产量占全球的80%。
7、面对楼市疲软，去库存压力大，为了刺激新房市场，深圳也推出了住房旧换新活动，而且市场传闻，“五一”长假之后深圳将取消福田、南山之外区域的限购政策，同时取消5年的增值税，满3年即可免征的消息。澎湃新闻5月3日的消息说，中共深圳市住房和城乡建设局并未否认该传闻，只是表示相关政策信息以市住房建设局官方公布为准。

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据中国央视新闻报道，习近平星期二在塞尔维亚《政治报》发表题为《让铁杆友谊之光照亮中塞合作之路》的署名文章。

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■ 返程期间深圳市强降雨风险较大，宝们注意防范，做好防御措施。
联合国新闻中心报道，秘书长对有迹象表明以色列即将在拉法展开大规模军事行动深表关切。他在声明中说：“我们已经看到了人员迁移，其中许多人处于绝望的人道主义状况中，此前它们已经一再流离失所。”
统筹：马轶群 杨咏 杨云燕 肖文峰 李亚彪 康淼 杨守勇 李鹏翔 伍晓阳 涂超华 王君璐 张朝晖 丁坚铭
4.此外，深圳交警在全市范围开展一系列专项整治行动，包括夜查酒驾、高风险车辆精准查缉、摩电交通违法整治、春季公路交通安全专项整治以及高速公路“畅安2024”交通秩序整治行动，有效保障了假期期间全市道路交通安全平稳有序。
路透社报道，加拿大警方星期五提控三名印度男子于去年谋杀加拿大一名锡克教领袖，并正在调查这三名男子是否与印度政府存在关联。

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当人们要减肥时，总是被告诫少吃或者不吃碳水化合物食物。近年来因减重而生的低碳饮食更是走俏。不过医生警告这样做其实有害健康，因为碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，提供许多重要的营养物质还能清除毒素。碳水化合物是大脑能量重要来源郑子豪 营养师日常饮食当中，碳水化合物进入身体之后，消化转换成的糖分是我们身体主要的能量来源，也是大脑唯一能够直接使用的能量。除了碳水化合物之外，蛋白质和脂肪也能够产生能量。营养师郑子豪表示在减肥过程当中，完全排除碳水化合物其实会造成大脑反应缓慢、身体疲惫等的副作用，所以营养师们并不建议这种不健康的减肥方式。鹰阁医院高级顾问外科医生林小晖则分享，糖和淀粉在消化的过程中会被分解成单糖，然后被血液吸收变成血糖者是葡萄糖，在胰岛素的作用下为身体提供能量。林医生解释，目前为止没有太多研究能够证明健康碳水化合物的饮食会导致体重增加。林小晖 高级顾问外科医生一些证据表明全谷物和天然食品中的膳食纤维容易产生饱腹感，从而有助于控制我们的体重。在饮食中摄取富含纤维的复合碳水化合物，可以减低患心脏病，结肠直肠癌，糖尿病，以及多种慢性疾病的几率。碳水化合物可分为三大结构郑子豪表示碳水化合物可分为简单糖分结构、复合型糖分结构以及复合型碳水化合物结构。除了大家较为熟悉的糖分和淀粉外，很多人并不知道的就是复合型碳水化合物结构，也就是纤维。它主要存在于蔬菜、水果，还有谷物和豆类当中。郑子豪 营养师复合型碳水化合物在身体里面需要更长的时间进行分解，让饱足感更加的持久。另一方面复合型碳水化合物的食物，例如黑豆含有很丰富的花青素是一个很好的抗氧化剂帮助保护心脏血管。摄取碳水化合物也能吃得健康厨师也示范三道高纤维健康料理，教导你我如何将碳水化合物融入健康饮食。香菇马铃薯黑豆粥食材：香菇4朵、马铃薯3粒、黑豆1把、米饭1碗、清水适量、盐适量、胡椒粉适量一、把米提前浸泡半小时，更容易熬，口感更好。二、用大火滚10分钟，再转小慢熬20分钟三、加点油让米粥的色泽鲜亮，入口顺滑四、最后再用大火滚10分钟，记得要一直搅拌，煮出胶质。黑豆番茄沙律食材：番茄4个、洋葱1个、大蒜3瓣、尖辣椒2个、黄甜椒1个和芒果1个一、提前一天将黑豆泡发好，在烹饪之前再稍微煸炒，提升黑豆的香味二、所有材料切丁。三、加入煮好的黑豆四、用 1/2 杯切碎的香菜和 2 个青柠檬挤汁和一点盐调味。养肺清肠小炒食材：白木耳20克、雪梨1个、马蹄5个，莲藕250克，蒜片，红萝卜、三色甜椒，芦笋一、白木耳用清水浸泡两小时。二、其他材料去皮、洗净、切块。三、在焯水莲藕的时候，下点白醋，让莲藕不容易发黑。四、炒成一道小菜即可林小晖 高级顾问外科医生我们要明智地选择碳水化合物，将简单碳水化合物的来源换成更有营养的复合碳水化合物。这有助于改善饮食的质量，并降低患多种慢性疾病的风险。事实上，清远人喜欢运动远近闻名。清远市利用承办十五届省运会这个契机，完善了很多体育场所的建设，特别是体育公园投入了大量的资金去建设。2023年，清远市体育场地的数量为23,202个，同比增长5.08%，总场地面积为1,261.43万平方米，同比增长4.76%，建筑面积为87.55万平方米，体育场地建设投资为51.63亿元。全市人均体育场地面积为3.16平方米，列全省前五名。“正是由于我们有那么多的运动场地，那么多的运动场所，所以很多市民在家门口就可以享受运动的乐趣。我们的目标就是让全民健身运动成为广大人民群众一种普遍的生活方式，营造更多更好的群众体育氛围”。她说：“我从业20年了，今年五一，是从业来生意最淡的五一假期，五一前三天，最淡的一天只做了2万多元生意，以前五一最少也有5万多。”
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自2005年起，梅里埃与北京、上海的顶尖医学院校和临床机构相继设立联合实验室，针对肿瘤、感染性疾病、重症监护生物标记物等开展前沿研究，包括与中国医学科学院病原生物学研究所建立联合实验室，研究新发病原体；与复旦大学附属肿瘤医院建立联合研发实验室，研发肿瘤生物标记物；与上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心建立联合研发实验室，研发儿童感染与重症监护生物标记物等。

心作怪：

top5、5月7日，读特新闻记者致电广水市新闻中心，相关工作人员表示，具体问题需由民政局等主管部门进行回应。“我们关注到了，关于这个事情的具体情况说明，我们处理完后，会第一时间通过城市公共平台进行发布。”

笙歌浅唱：

top8、5月5日，2024年全国国际式摔跤锦标赛进入第二个比赛日。当日共产生女子跤57公斤、59公斤、62公斤3个级别的冠军。值得一提的是，吉林队凭借超强实力，一举斩获2个级别冠军。

回憶↘無止境的痛：

晨光|纸上风云：高温加剧学习差距 影响考试表现 - 8world

布爪兔：

top6、记者沿西大街走访发现，不少商家推出了一系列“好看、好吃、好玩”，且富有保定特色的文创美食。仅在驴火文创产品方面，文发集团古城保护建设开发公司提供的不完全数据显示，假期前两天，西大街上“驴火咖啡”售出87杯，“驴卡龙”售出127盒，“驴葫芦”售出312支，“驴火味麻花”售出98斤。

╰☆╮⑥丹の雨ㄨ：

top9、芒格于2023年去世，享年99岁。这使得许多投资者关注2024年的股东大会上关于巴菲特继任人的问题。巴菲特将在8月迎来94岁生日。