ویستا مرجع مهمترین عناوین خبری / سه شنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۳ / Tuesday, 22 July, 2014
تغذیه شیرخوار

تغذیه شیرخوار<خانم دكتر، از دو هفته پیش، اشتهای پسرم زیاد شده، خب بزرگ شده دیگه، با شیر من سیر نمیشه... اسمش محمدعلیه... كوچیك شماست... نه، خوب شیر می‌خوره، جفت سینه‌هام خالی میشه، اصلا بعضی وقتا این‌قدر میك میزنه كه درد میگیره... ۲-۳ هفته است اینجوری شده... نیست هیكلش درشته، میگم نكنه گشنه‌شه بازم اینجوری میكنه... تا همین دو هفته پیش خوب بود... چند وقتشه؟
خانم دكتر هفته دیگه، نه، یكشنبه هفته بعدش میشه ۴ ماه تموم... مامانم هی میگه شیرت كمه این بچه‌رو سیر نمی‌كنه، میگه بهش حریره‌بادوم بدم، من میگم نه، خانم دكتر گفته تا ۶ ماه بجز آب هیچی... ولی چه‌كنم از بس مامانم اینجوری میگه منم به شك افتادم... گریه؟ نه خانم دكتر، خیلی بچه خوبیه... فقط چون شیرخوردنش اینجوری شده میگم...>
<آقای دكتر، خودتون گفتین از ۶ ماه دیگه شیر بسش نیست. خب من چیكار كردم مگه آقای دكتر؟... پریروز ۶ ماهش تموم شد. خب تو تلویزیون گفتن، خودم شنیدم، از همون غذای سفره به بچه بدین... شوهرم آبگوشت خیلی دوست داره آقای دكتر.
این پسرمو كه می‌بینین، میگن مثل سیبه كه از وسط نصف كردن، حكایت علیرضای من و باباشه، همه‌چیش به اون رفته، گفتم حتما اشتهاشم مثل اونه دیگه... به جون این یه دونه بچه‌ام خیلی دوست داشت، قاشق اولو كه خورد، واسه قاشق دوم گریه می‌كرد... به خدا فقط ۴ تا قاشق، فقط ۴ تا قاشق آبگوشت بهش دادم... نون ترید كردم تو آبش بش دادم... از دیشب نصف شب یه ریز داره اشك میریزه...>
< به جان خودت خانم دكتر، فقط یه قاشق ... خورش آلواسفناج... خانم دكتر از دو ساعت بعدش اینجوری صورتش ریخته بیرون؟... به جان خودت خانم دكتر از دیشب نصف عمر شدم. گفتم نكنه بچه‌ام آبله‌ای، سرخكی چیزی گرفته... فكرم نمی‌رفت سمت غذاش به جان خودت... حالا شما اینجوری گفتی یادم اومد... خانم دكتر، خدا عمرت بده... نه تا حالا اینجوری نشده بود... ۸ ماهشه خانم دكتر... خدایی تا حالا خورش آلواسفناج نداده‌بودم بهش، ما خودمونم سالی یه بار می‌خوریم... همه‌چی میخوره خانم دكتر، پوره سیب زمینی و حریره بادوم كه فقط یه هفته اول بهش دادم، از ۷ ماهگی‌اش همون كه سر سفره داریم همونو بهش میدم، له می‌كنم، آبكی... یه چیز دیگه خانوم دكتر... نمی‌دونم چرا چندوقته بچه دیگه شیرمو هم خوب نمی‌خوره...>
حالا دیگر كمتر مادر ایرانی پیدا می‌شود كه نداند شیر مادر بهترین غذا برای بچه‌هاست، نداند كه بچه‌ها باید تا ۲ سالگی شیر مادر بخورند، نداند كه تا ۶ ماهگی باید فقط شیر مادر بخورند و حتی پزشكان تا قبل از آن آب قند را هم توصیه نمی‌كنند، نداند كه به بچه ۴-۵ ماهه چلوكباب برگ نباید داد و... این‌ها را مادران ایرانی خوب فهمیده‌اند، اما هنوز خیلی چیزها هست كه مادران ایرانی باید بدانند.
كافی است یك روز كنار دست پزشك در مراكز بهداشت بنشینید تا ببینید مادران ایرانی چقدر بچه‌هایشان را دوست دارند و چه سفره رنگینی برای بچه‌های ۷-۸ ماهه‌شان می‌چینند كه به عبارت ساده‌تر، همان برنامه غذایی بچه‌های ۶ ماه تا ۲ سال است و بخاطر این <تكمیلی> گفته می‌شود كه كامل كننده شیر مادر در این دوران به حساب می‌آید، یكی از مهم‌ترین سرفصل‌های آموزشی برای مادران به حساب می‌آید كه البته در هیچ نقطه ای از روند آموزش دختران، چه در مدرسه و چه در دانشگاه، به آن پرداخته نمی‌شود.
<تغذیه تكمیلی> برخلاف اسم غلط‌اندازش، خیلی هم پیچیده نیست. حتی لازم نیست تمام نكاتی كه باید در این باره دانست را در ذهن نگه داشت. فقط كافی است این ۲ صفحه هفته‌نامه را یك‌جایی نگه‌دارید، برای روز مبادا. روزی كه شاید شما هم كودك ۶ ماهه‌ای داشته باشید كه می‌خواهید برای او تغذیه تكمیلی را شروع كنید.
در ۶ ماه اول زندگی مهم‌ترین اصل برای هر كودكی، تغذیه انحصاری با شیر مادر است. در این مدت كودك نیاز به مصرف هیچ ماده غذایی اضافه، حتی آب هم ندارد. البته در این سن مصرف قطره مولتی‌ویتامین یا A+D ضروری است و در شرایطی مثل اسهال، مصرف دارو یا او.آر.اس اشكال ندارد. شیردادن باید هر چه زودتر و حداكثر یك تا دو ساعت بعد از زایمان شروع شود، تا مادر بتواند شیردهی موفقی داشته باشد. علاوه بر این، فعالیت و استراحت مادر باید متعادل باشد، اضطراب و نگرانی نداشته باشد و در ضمن تغذیه مناسب و كافی هم داشته باشد.
● شیرخوار در هر نوبت چقدر شیر بخورد؟
یكی از اصول مهم در شیردهی این است كه به شیرخوار فرصت داده شود كه هر چه قدر می‌خواهد شیر بخورد و خودش پستان مادر را رها كند. برخی شیرخواران ظرف مدت ۵ دقیقه پستان را تخلیه می‌كنند ولی در برخی همین كار ۲۰ دقیقه یا بیشتر طول می‌كشد. اگر شیرخوار به اندازه كافی شیر بخورد، حدود ۲ تا ۴ ساعت بعد از شیر خوردن، راحت می‌خوابد و افزایش وزن مطلوبی بر اساس منحنی رشد خواهد داشت. علاوه بر این، دفع ادرار ۶ تا ۸ بار در ۲۴ ساعت به صورتی كه كهنه كاملا خیس باشد هم نشانه كافی بودن شیرمادر است.
● چرا قطره ویتامین ؟
كمبود ویتامین A باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی كودك و ابتلای مكرر او به بیماری‌های عفونی می‌شود .كمبود ویتامین D هم منجر به نرمی استخوان می‌شود. با توجه به اینكه نیاز كودك به ویتامین A و D از طریق شیرمادر و غذا تامین نمی‌شود، از ۱۵روز بعد از تولد تا ۲ سالگی برای همه كودكان روزانه ۱۵۰۰ واحد ویتامین A و ۴۰۰ واحد ویتامین D تجویز می‌شود كه اگر به كودك روزانه ۲۵ قطره مولتی‌ویتامین یا ویتامین A+D داده شود، این نیاز تامین خواهد شد و فرقی بین این دو نوع قطره وجود ندارد.
‌دكتر پریسا شبانی
منبع : روزنامه سلامت

همچنین مشاهده کنید


همچنین سایر کاربران این صفحات را هم دیده‌اند
شعر و ادب    سنائی    دیوان اشعار    غزلیات   
بانک و بیمه    بیمه    تاریخچه بیمه    تاریخچه پیدایش و گسترش بیمه   
علوم و مبانی تربیت بدنی و ورزش    علوم تربیت بدنی و ورزش    رشد و تکامل و یادگیری حرکتی    یادگیری حرکتی و اجراء    اصول یادگیری مهارت    بازخورد برای یادگیری مهارت    استفاده از خبرهای بازخورد یادگیری    برنامه ریزی بازخورد و تأثیر بر یادگیری   
بانک و بیمه    بیمه    انواع بیمه    بیمه های بازرگانی    بیمه های اشیاء    بیمهٔ حمل و نقل    بیمهٔ حمل و نقل دریائی    نفع بیمه پذیر در بیمهٔ دریائی    نفع بیمه پذیر بدنهٔ کشتی   
خانه و خانواده    آشپزی   
سبک شناسی    نثر در دوره های مختلف    دوره اول    طبقه بندی نثر دری    مقامه نویسی   
کشاورزی جنگلداری و شیلات    كشاورزی    علف های هرز و علف کش ها    تیره های مختلف علف های هرز    تیرهٔ گل جالیز (Orobanchaceae)    گل جالیز مصری   
تغذیه    غذا (ماده غذائی)    ریزمغذی ها (Micronutrients)    ویتامین ها    ویتامین های محلول در آب    ویتامین B12   
شعر و ادب    منوچهری    دیوان اشعار    قصاید و قطعات   
شعر و ادب    خواجوی کرمانی    دیوان اشعار    غزلیات   


کلمات در حال جستجو
نقوی حسینی    توافق هسته ای    مذاکرات وین    کدخدایی    فتنه    صلاحیت    شورای نگهبان    سعیدی کیا    بنیاد مستضعفان    محمد فروزنده    مصر    اسرائیل    فلسطین    حماس    اعراب    سیسی    آمریکا    ظریف    تواق    هسته ای    مذاکرات    مجلس    علی کریمی    تیم ملی    کی روش    دستیار   



خلاصه رسانه‌ها
انتصاب محمد سعیدی کیا به ریاست بنیاد مستضعفان - حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در حکمی مهندس محمد سعیدی کیا را برای یک دوره پنج ساله به ریاست بنیاد مستضعفان منصوب کردند.
دونگا پس از قبول سرمربیگری تیم ملی برزیل: باید دوباره بهترین تیم فوتبال جهان شویم - فوتبال جهان - دونگا می‌خواهد برزیل را دوباره بهترین تیم فوتبال جهان کند.
نمایش استخوان‌های دیو یک‌چشم - طبیعت - در بسیاری از داستان‌ها و افسانه‌های قدیمی به هیولاها و غول‌هایی اشاره شده که یک چشم بزرگ در پیشانی خود دارند، اما ریشه آن‌ها چیزی جز جمجمه ماموت و فیل نیست!
گرانترین بازیکن فصل نقل و انتقالات لیگ چهاردهم معرفی شد - رئیس سازمان لیگ حرفه ای از بازیکن تیم تراکتورسازی تبریز به عنوان گرانترین بازیکن فصل نقل و انتقالات لیگ چهاردهم نام برد.
ظریف: طرف غربی خواستار تمدید توافقنامه ژنو به مدت چند سال بود/ موارد اختلافی ایران و غرب/ اعتراض دو نماینده به ظریف - عضو فراکسیون رهروان ولایت مجلس شورای اسلامی درباره جلسه غیرعلنی که با حضور وزیر امور خارجه برگزار شد گفت: در این جلسه ظریف در مورد مواضع ایران پیرامون نیروگاه اتمی ...
زمین لرزه منوجان خسارت جانی نداشت/ ترک خوردگی ساختمانهای فرسوده در روستاها - منوجان - خبرگزاری مهر: فرماندار منوجان گفت: تاکنون هیچ گونه گزارشی از خسارت جانی زمین لرزه پنج ریشتری منوجان دریافت نشده است.
اخلاق و پاکی باید در صحنه‌های ورزشی حکم فرما باشد/ آماده کمک درمانی به غزه هستیم - رئیس جمهور با بیان اینکه غم و اندوه بخاطر کشتار بی رحمانه مردم فلسطین در دل ما ایرانیها جایگزین شده گفت: ما آماده ایم که دارو و تیم پزشکی به غزه بفرستیم و حتی مجروحین ...
روز قدس در کشورهای اسلامی عزای عمومی اعلام شد/ تشکیل هیات بین‌المللی پیگیری کمک به غزه - بر اساس بیانیه پایانی اجلاس تروئیکای بین‌المجالس اسلامی روز جمعه این هفته مصادف با روز قدس، در کشورهای اسلامی برای حمایت از مردم غزه عزای عمومی اعلام شد.
فیلم: در آخرین روزهای ماه رمضان، شکرگذارش باشیم - اسماءالله‌الحسنی، نوای ربنا، نوای روح‌بخش اذان، دعای روزهای ماه مبارک رمضان، صدای آهنگین موسیقی محلی آذربایجان و سخنان حجت‌الاسلام زائری برای روزهای مبارک را مشاهده می‌کنید و می‌شنوید
100 کلیدواژه‌ برجسته در کلام رهبر انقلاب درباره «فرهنگ» - در طی چهار ماه گذشته، در بخش‌هایی از بیانات رهبر انقلاب که بر فرهنگ متمرکز بوده، واژه‌های دیگری پررنگ تر به نظر می‌آید که اشاره به آنها، در طراحی راهبردهای موثر فرهنگی توسط مسئولان ارشد و پیاده سازی توسط مسئولان میانی موثر خواهد بود.
اعلام « عزای عمومی» در روز قدس امسال از سوی اجلاس تروئیکا در تهران - رییس مجلس شورای اسلامی به دلیل کشتار مردم غزه توسط رژیم صهیونیستی را عزای عمومی اعلام کرد و گفت: مجلس فلسطین باید اقدامات لازم را برای ارسال کمک‌های انسان‌دوستانه از ...
وضعیت بهتر استقلال نسبت به پرسپولیس و نگرانی‌هایی درباره فولاد - مهلت نقل و انتقالات لیگ چهاردهم شامگاه دیروز به پایان رسید و تیم‌های لیگ برتری بازیکنان جدید خود را شناختند. اهتمام سازمان لیگ نسبت به جوان‌تر کردن لیگ برتر و الزام به استفاده از بازیکنان جوان موجب شد تا امسال در ترکیب تیم‌های لیگ برتر نام‌های نا‌آشنای زیادی ببینیم و امیدوار باشیم با درخشش در لیگ برتر در پایان مسیر ستاره‌های جدید به فوتبال ما اضافه شود.
یادداشت کتبی مصر به اجلاس تهران درباره ارسال کمک به غزه - رئیس مجلس فلسطین در اجلاس تروئیکا مجالس اسلامی از یادداشت کتبی دولت مصر برای همکاری و کمکهای دارویی و غذایی به مردم غزه خبر داد.
سیاست‌های كلی جمعیت به دستگاه‌های اجرایی ابلاغ شد - معاون اول رئیس جمهور در نامه هایی جداگانه، سیاست های كلی جمعیت ابلاغی مقام معظم رهبری را به 7 دستگاه اجرایی مرتبط ابلاغ كرد.
ظریف: حقوق فلسطینیان جز با مقاومت دست یافتنی نیست - وزیر امور خارجه کشورمان تاکید کرد که ملت فلسطین به خوبی دریافته است که دستیابی به حقوق حقه خویش از جمله آزادی سرزمین‌های اشغالی جز از طریق اتکای به خود و پایداری و ...
حمایت بازیکن تازه وارد استقلال از جمشیدیان/ احمد عزیز؛ با تو نامهربانی شد - لیگ برتر - بازیکن تازه وارد استقلال از احمد جمشیدیان، بازیکن کنار گذاشته شده این تیم حمایت کرد.
بیانیه مشترک سه وزیر خارجه علیه شعارهای ضداسرائیلی/ اروپا جای این اقدامات نیست - وزیران خارجه آلمان، فرانسه و ایتالیا در واکنش به تظاهرات ضداسرائیلی در کشورهای خود مدعی شدند این اقدامات نژادپرستانه بوده و جایی در اروپا ندارد.
رقم قرارداد بازیکنان و کادرفنی باشگاه گسترش فولاد منتشر شد - لیگ برتر - باشگاه گسترش فولاد مبلغ قرارداد بازیکنان و کادر فنی برای فصل 94-93 لیگ برتر را منتشر کرد.
آخرین خبرها از جایزه ۵۰۰،۰۰۰ دلاری مصطفی (ع) - فناوری - ۲۱ شهریورماه مقارن با ۱۲ سپتامبر به عنوان مهلت ارسال آثار و طرح‌های دانشمندان و پژوهشگران به نهادهای نامزد کننده جایزه ۵۰۰هزار دلاری علم و فناوری مصطفی (ص) مشخص شد.
ما همدیگر را مسخره می‌کنیم تا شما بخندید/ شوخی با طعم توهین - این شب‌ها که برنامه جشن رمضان با اجرای مشترک کاظم احمدزاده و هومن حاجی‌عبدالهی از شبکه تهران روی آنتن می‌رود، مخاطبان روزهای دورتر تلویزیون شیوه محمد حسینی در ذهنشان ...
جدول قیمت سکه و ارز روز سه‌شنبه منتشر شد - جدول قیمت انواع سکه و ارز در بازار روز سه‌شنبه منتشر شد.
وعده مسئولان به هنرمندان معترض/ بدهی‌ها تا پایان شهریور تسویه می‌شود - در تجمع اعتراض آمیزی که هنرمندان تئاتر نسبت به پرداخت نشدن معوقاتشان برگزار کردند، علی مرادخانی معاون هنری وزارت ارشاد به معترضان قول داد که تا پایان شهریور ماه ...
تمجید مهناز افشار از جادوگر / آقای کریمی؛ همیشه در قلب ما هستی - لیگ برتر - مهناز افشار در صفحه اینستاگرام خود از علی کریمی تمجید کرد.
سلام دماوند به یونسکو/ زخم های تن "دیو سپید پای در بند" را تیمار باید کرد - آمل - خبرگزاری مهر: درحالی پرونده قله دماوند برای ثبت در فهرست میراث جهانی در دستور کار قرار می گیرد و بام ایران به یونسکو سلام می گوید که زخمهای برجای مانده بر تن آن ...
انتقاد شدید از روابط پشت پرده آنکارا و تل‌آویو/ جزئیات سفر البغدادی به ترکیه در سال 2008 - رئیس حزب جمهوریخواه خلق ترکیه در اظهاراتی از ساختگی بودن مواضع نخست وزیر ترکیه علیه رژیم صهیونیستی درباره جنگ غزه خبر داد و تاکید کرد: روابط آنکارا و تل آویو در دوران ...
قطب سوم خودرو سازی، خودرو ساز باشد نه وارد کننده - بنابراین، انتظار ما از دولت این است که در این رابطه بحث عمیق کار‌شناسی شود. افزایش قیمت، معلول است و باید علت بررسی شود. از سوی دیگر، کاهش کیفیت بر‌ روی کمیت هم اثر دارد. به هنگام کمبود ‌خودرو‌، مردم هر خودرو معیوبی را نیز تحویل می‌گیرند، ولی با افزایش تولید، کیفیت نیز با آن افزایش می‌یابد و مردم حق انتخاب بیشتری ‌دارند.
35 هکتار از جنگل های کرخه و دز خاکستر شد - اهواز - خبرگزاری مهر: شوشی ها بیشه زارهای کرخه و دز را ریه های شهر می دانند. جنگل هایی وسیع که شمال و جنوب را پوشانده اند و رودهای کرخه و دز از لا به لای آن آرام و روان ...
دعوت رئیس‌جمهور از مردم برای حضور باشکوه در راهپیمایی روز قدس - دولت - رئیس‌جمهور بر حضور هرچه با شکوه‌تر مردم در راهپیمایی روز جهانی قدس تأکید کرد و گفت: هر چه راهپیمایی روز قدس امسال باشکوه‌تر باشد، این موضوع به معنای حمایت بیشتر از مردم مظلوم فلسطین است.
نشست تروئیکای اتحادیه مجالس کشورهای اسلامی آغاز شد - نشست تروئیکای اتحادیه مجالس کشورهای عضو سازمان همکاری اسلامی و دیگر اعضا در مورد وضعیت فلسطین و تهاجم علیه غزه دقایقی پیش با حضور مقامات 10 کشور اسلامی در تهران آغاز شد.
رده‌بندی تیم‌های برتر جهان اعلام شد/ والیبال ایران یازدهم شد! - در تازه‌ترین رد‌ه‌بندی فدراسیون جهانی والیبال، تیم ملی ایران با وجود قرار گرفتن در جمع چهار تیم برتر لیگ جهانی، تنها یک پله صعود کرد و در رده یازدهم دنیا قرار گرفت.
بازخوانی تاریخ/دفاع هاشمی از ناطق نوری در مجلس: نبودن آقای ناطق در دولت ضرر عمده‌ای برای انقلاب دارد - احزاب و شخصیت‌ها - آبان ماه سال 62 حجت الاسلام علی اکبر ناطق نوری که در آن روزگار وزیر کشور بود در مجلس اول استیضاح شد.
وزش باد شدید در 9 استان کشور طی امشب و فردا / احتمال طوفان گرد و خاک در پایتخت و زابل - مدیرکل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی با اشاره به وزش باد شدید در 9 استان کشور طی امشب و فردا گفت: احتمال بروز طوفان گرد و خاک در پایتخت و زابل در این مدت وجود ...


بیشترین بازدیدها - سرویس خبر
Copyright © 2008 - 2014 vista.ir. All Rights Reserved